Групповые тренинги с психологами продолжаются

.

ПРОГРАММА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ И РАЗВИТИЯ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬСТВА ДЛЯ ВНУТРЕННЕ ПЕРЕМЕЩЕННЫХ ЛИЦ, ПРОЖИВАЮЩИХ В ДНЕПРОПЕТРОВСКОЙ ОБЛАСТИ.


ADRA Украины в партнерстве с ADRA Польша при поддержке Министерства иностранных дел Республики Польша (Польская помощь)

ПРОЕКТ ФИНАНСИРУЕТСЯ ПРОГРАММОЙ ПОЛЬСКОГО СОТРУДНИЧЕСТВА ПО РАЗВИТИЮ МИНИСТЕРСТВА ИНОСТРАННЫХ ДЕЛ РЕСПУБЛИКИ ПОЛЬША

.

.

.

В воскресенье 3 декабря в Днепре, Шмидта,4 участники проекта посетили психологический тренинг на тему «Факторы, влияющие на работоспособность».

.
Рассмотрели те факторы, которые не зависят от нас и зависящее от нас факторы. Больший акцент был сделан на том, что может сделать каждый человек для того, чтобы повлиять на свою эффективность как работника. Комплексно разобрали такие факторы как : физиологические (питание, питьевой режим, сон, отдых), психологические (внутренний настрой, мыслительные процессы, взаимоотношения между сотрудниками), профессиональные факторы (образование, тайм-менеджмент). В контексте этой темы также поговорили об улучшении работы мозга.
Участники получили несколько действительно эффективных инструментов в этой сфере.

Большая часть проявили себя как активные и заинтересованные личности.

Для деток участников тренинга была проведена детская группа, где ребята занимались с аниматорами
.

Так же для иногородних участников проекта проживающих в Каменское и Новомосковске. Был проведен психологический тренинг «Как совмещать работу и семью»

Цель тренинга: Выработать определенный алгоритм баланса между семьей и работой.

Совмещение работы и семьи – дело нелегкое.

Часто эти две важные части нашей жизни вступают в противоречия.  Тем не менее, если использовать определенные навыки, то можно эффективно совмещать эти два рабочих места.
Студенты ответили на вопросы: Что для вас значит работа? Что для вас значит семья? Положительные стороны для работающей женщины? Отрицательные стороны работающей женщины?
Затем выработали определенные правила, которые помогут совмещать работу и семью.
Научиться правильно разделять свои статусы (дома – жена, мама, хозяйка; на рабочем месте – работник);
Научиться распределять домашние обязанности между домочадцами;
Составить распорядок дня и правильно планировать свое время;

Важно для семьи не количество времени, а качественное время

Для всех участников проекта дополнительно были созданы психологические памятки на темы:

«Решение конфликтов с работодателем»;

«Критика и критиканство. Учимся реагировать на критику правильно»;

«Эффективная коммуникация на рабочем мест

е.Уровни межличностной коммуникации».

Которые они получили по окончанию тренингов.

.

 

.

.

.